Проводят: Александра Георгиевна Чистякова и Николай Петрович Чистяков.
Дата: 20-21 января (сб-вс) в 11:30.
Адрес: ул.Б.Серпуховская, 44, «Инкогнито».
Впервые в Москве! Практики из Тибетских монастырей.
Упражнения для шеи и плеч.
Проблемы возникновения болей в шее и плечах волнуют и молодых, и пожилых людей. Зачастую, боли в шее и плечах просто мешают нам полноценно жить.
Причины появления этих болей бывают самые разные.
Самые распространенные из них:
-
малоподвижный образ жизни;
-
сквозняки, ветер, холод (а точнее, наше неумение «одеваться по-погоде»);
-
психологический «груз ответственности».
Тренинг будет полезен всем без исключения!
Профилактика и надёжная защита шеи и плеч нужна и детям, и взрослым!
Хорошая работа шеи и свободные плечи дают здоровье нашему желудочно-кишечному тракту, так как углы наших плеч - это зона тонкого и толстого кишечника и не только.
Гибкая шея даёт улучшение работы всех структур головы:
-
глаз,
-
ушей,
-
носа,
-
структур мозга.
Здоровые плечи и шея - это свобода от колебаний давления, головной боли, мигрени!
Это улучшение работы щитовидной и паращитовидных желез, главных желез нашей гормональной системы!
Другими словами – это улучшение здоровья всего нашего организма!
Программа тренинга
Упражнения для шеи и плеч, применяемые в Тибетских монастырях.
Эти движения, не требуют особой гибкости, и по характеру близки русскому человеку.
Выполняя упражнения каждый день, хотя бы 15 – 20 минут, уходят боли в шее, плечах, пояснице и … фигура просто появляется… а кожа сияет!
тел. 8-910-449-00-88
тел. 8-910-449-09-88