Как провести новогодние каникулы? Конечно с пользой! В космической атмосфере радости, позитива, тёплых улыбок, открытых сердец! На основе древних знаний, астрологических прогнозов, занятий йогой и медитацией легко получится сформировать, распланировать и запустить программы развития на весь 2019 год. Достижение правильных целей, выбор партнёров, соблюдение договоренностей, реализация проектов, успех, удача, взаимопонимание и здоровье придут к вам , когда включатся звезды судьбы. Включайте всё самое лучшее в себе!
Стартуем со 2 января!
02 января (ср) • 11:30-14:00
«Достижения Благосостояния включением Духа»
Новогодняя ночь прошла, но впереди ещё так много дружеских встреч, гостеприимства и угощений. Фантастические, простые упражнения позволят телу оставаться лёгким, бодрым – что только приумножит праздничное настроение после любого застолья. А если вы откладывали и мечтали «начать здоровую жизнь с нового года» – самое время это воплотить!
• Новогодняя йога: совершаем плавный переход от застолья за столом к осознанию себя на йоговском коврике. Помогаем желудку переварить праздничную еду, расшевелить тело, включить Дух.
• Мандала (соответствующая энергиям дня)
• Мантра и мудра для здоровья желудка
• Астроинформация «срединные точки» – время неожиданностей, сюрпризов и подарков судьбы. Наша готовность их принять, умение их раскрыть и применить связаны с включенностью Духа!
«Почувствовать новую волну и влиться, в чудеса с открытым сердцем погрузиться. Чтоб с верного пути не сбиться - в нас Дух Высокий должен пробудиться.»
• Медитация А. Г. Чистяковой «На включение Духа».
03 января (чт) • 11:30-14:00
«Сила рода даст поддержку в 2019 году»
• Новогодняя йога «В ладу с собой»: включаем и пробуждаем самое ценное: дыхание, сознание – получаем море расслабления и пробуждаем в себе скрытые резервы. Только оставаясь здоровыми и счастливыми сами, мы можем принести благо для нашего рода.
• Медитация на род
• Мантра на благополучие семьи
• Астроинформация: как будто в «семейные связи» сплетаются планеты, образуют чудные узоры. И, подобно помощи рода, могут дать нам опору для развития и помощь. Важно лишь замечать эти уникальные моменты и в нужное русло направить весь «капитал».
04 января (пт) • 11:30-14:00
«Волшебное путешествие к счастью!»
• Новогодняя йога: упражнения, приносящие удовольствие, гибкое тело позволяет растекаться радости беспрепятственно. Сосредоточим внимание на нём и почувствуем радость в движении и безмыслии. «Счастье свободно от мыслей!»
• Мантра и мудра
• Астроинформация: «Королевские градусы». Оказывается, каждый может ощутить себя королём, и не просто ощутить, но и стать им! А как это сделать? Очень просто – нужно проявлять царские качества: широту души, щедрость, делиться с окружающими богатствами и благами, которых вдоволь у королей. А чем именно каждый из нас может делиться и когда это особенно необходимо – узнаете на занятии: мы подробно перечислим даты в 2019 году и качества, которые так нужны от нас миру. Ведь чтобы получить блага и богатства, необходимо их сначала отдать. Именно по такому принципу живут те, кто стал королями!
• Медитация А. Г. Чистяковой «Отсечение прошлого»
05 января (сб) • 11:30-14:00
«Собираемся под рождественской звездой!»
• Рождественская йога: блеск, творческое горение! Всё это мы легко можем почувствовать в себе! Специально подобранные упражнения пробудят творческий огонь и распределят его по всему телу.
• Праздничная мандала (соответствующая энергиям дня)
• Астроинформация: звезды в нашем гороскопе и в 2019 году. "Родиться под счастливой звездой" – может это именно про вас или ваших близких?! И когда человек открывает это в себе, вся жизнь может приобрести совершенно иной сюжет. А кроме того, 2019 усыпан множеством звёзд, которые каждый может «достать с неба». И на занятии мы поговорим о том, «какие звезды зажигают в 2019», для чего это нужно и когда это произойдёт!
• Медитация «Объединяющий свет звезды Фомальгаут»
08 января (вт) • 11:30-14:00
«Праздник Сатурна»!
Долг, отвественность, исполнительность – знакомые слова? Насколько помогают и нужны эти понятия в жизни! На основе сильных качеств строиться фундамент успешного бизнеса, счастливого брака и реализации в любой сфере жизни. В первый в году день Сатурна можно заложить верный ритм на весь год!
• Йога для качеств Сатурна: комплекс состоит из асан на равновесие и баланс, на усидчивость и выносливость, на принятие и терпение. Выстраиваем свой Сатурн в системе древних знаний.
• Мандала Сатурна
• Мантра Сатурна
• Медитация А. Г. Чистяковой «Отсечение прошлого»
09 января (ср) • 11:30-14:00
«День щедрости и благодарности»!
В этот день хорошо отдавать долги, включать вселенскую щедрость, быть открытым! И это закладываем на весь год! Как важно в жизни излучать энергии благодарности, ценить блага и щедрость мира. В мире есть всё, что нам нужно, если мы его благодарим! На занятии будем развивать, проявлять эти прекрасные качества, и почувствуем, как они возвращаются к нам преумноженными.
Направимся в путешествие в мир щедрости – в мир Ганеши! Будем петь мантру и танцевать. Он легко поможет справиться с препятствиями, разогнать неудачи, приведёт к изобилию и богатствам!
• Новогодняя йога щедрости и широты души.
• Медитация А. Г. Чистяковой «Любящая доброта»
• Мантра Ганеши